Indmeldelse_tilbud

31-01-2010 - Atleterne - Anders Lerche

af klaus

Anders_lerche

Anders Lerche er en af de stærke drenge fra Butchers Lab. Med de stats bliver han spændende af følge!

Name: Anders Lerche
Age: 21
Height: 183 cm
Weight: 84 kg.

Started CrossFit: 2009

Affiliate: Butchers Lab

Max pull-ups: 35
5 km. run: ca.19min

Helen: 11:41
Fran: 5:20
Cindy: 

Diane: 5:42
Fight Gone Bad:

Filthy Fifty:
Grace: 5:20
Linda: 30:00
Angie: 13:39
Barbara: 25:19
Jackie: 8:12

Deadlift: 210kg
Shoulder Press: 65kg
Back Squat: 150kg
CrossFit Total:
Snatch: 75kg
Clean & Jerk: 100kg

Favorite WOD: None

Favorite Lift: Clean & Jerk
Least Favorite WOD: None

Least Favorite Lift: Double unders/Burpees

Participated in other CrossFit competitions: None


Crossfit_journal
CrossFit Copenhagen - ikke et normalt fitnesscenter. Vores træning er varieret og funktionel og øger både styrke, smidighed og udholdenhed.