Indmeldelse_tilbud

27-04-2010 - Coach Mie og Coach Robs!

af klaus

Img_5687

TP er vendt hjem fra de varme lande og er med det samme igang med videoerne igen!


Her får i Coach Mie og Coach Robs i skarp duel i D.T.

Kampen foregik i CrossFit Østerbro!


Kommentarer

(27 Apr kl. 10:07):

TOP fed video med mr. & ms. Crossfit :-)

(27 Apr kl. 10:32):

Nice!
men et spørgsmål, må man altid gerne lave spilt jerk når der står push jerk? hvis ja hvorfor så ikke bare jerk anyhow?

(27 Apr kl. 11:21):

Det er vist blevet afklaret her: http://copenhagen.crossfit.dk/wods/push-jerk-12

(27 Apr kl. 12:08):

flot klaret! (selvom man da står op efter endt WOD;)

(27 Apr kl. 22:07):

Mie lavede den på 10:42 Rx jeg lavede den på 9:56, dog ikke RX da jeg ikke er fuldt udstrakt i mine HPC de første 3 runder.

(29 Apr kl. 10:05):

Sejt – CF’ svar på Bonnie and Clyde…. eller er det måske nærmere som at se dem her danse: http://www.youtube.com/watch?v=5yJnvv_R2rk

(03 May kl. 13:48):

Kommer helt i godt humør af sådan en video :D

Crossfit_journal
CrossFit Copenhagen - ikke et normalt fitnesscenter. Vores træning er varieret og funktionel og øger både styrke, smidighed og udholdenhed.