Vi har nu begrænset intro til kun én gang om ugen. Dermed kan nu der åbnes op for Open Gym om onsdagen!

Klik ind her for at se klip fra i onsdags.

Så er der ved at være sidste frist for tilmelding til Kettlebell-kurser d. 14. marts med ”The Dane of Pain” Kenneth Jay.

Der er nu halv pris på alle vores hoodies og t-shirts. Alt skal væk! Kom ned i kirken og køb dit CrossFit-klæde! :-)

Så er der nye forårs-priser og nye forårs-tider i CrossFit Copenhagen!

Så er datoen fastsat! Den 15. august '09 bliver dagen hvor den fitteste mand og kvinde i Skandinavien skal findes!

Vi afholder lørdag den 14. marts et Kettlebell-kursus med ”The Dane of Pain” Kenneth Jay.

Fra næste uge kan der også trænes fra kl 8 om morgenen. Mandag, onsdag og fredag. Vi ses til morgen-CrossFit! :-)

Husk at sætte kryds i kalenderen den 28. februar. Vi holder fest og det bliver CrossFedt!!

Så har vi oprettet et rent pigehold om søndagen og en ekstra WOD om lørdagen!