Recent Posts

Topic: CrossFit / Fredagsbar i aften!

Øv – go’ tur fra Sverige!

Topic: CrossFit / Sjippe tov til salg?

Gomez – jeg har lige bestilt fra buyjumpropes og har bestilt et ekstra som du kan få fingrene i hvis det er. 26146090 . Det er er jo ikke lavet af en smilende topatlet som Buddy Lee – men…

Topic: CrossFit / Fredagsbar i aften!

Så er der igen dømt bartur! Vi mødes i aften på “The Office” ved søerne ved 22 tiden… Håber at vi ses:)

Topic: CrossFit / Afstemning om T-shirt slogans!

Afstemningen vil kun køre til den 8. sept.

Skynd jer at få stemt så jeres yndlings-slogan kommer på de nye t-shirts.

Ses til CrossFit:-)

Topic: CrossFit / Sjippe tov til salg?

Hej.
Jeg skal have købt et nye sjippe tov og ville egentligt have købt et Buddy Lee – Aero Speed fra klubbens webshop. De er dog desværre udsolgt.
Jeg ville derfor høre hvorvidt der er nogle som har et sjippe tov af den type til salg som de ikke bruger længere eller kender et andet sted i DK hvor de bliver solgt?

Jeg gider ikke, at bruge penge på et almindeligt ”fitness” sjippe tov som alligevel kun holder under et år før det går i stykker.

På forhånd tak.
/Gomez.

Topic: CrossFit / RX formular søges

Aha….nu er jeg med!

Topic: CrossFit / FIT AS FU*K CrossFit Challenge 25. sept 2010 @ CrossFit The Royal Danish Life Guards (Høvelte Kaserne, Birkerød)

From Joey scafidi: Hey fellow crossfitters, since the location of the comp has changed it’s no longer possible to sleep at the gym. Anyone have a couch or some carpet to spare in exchange for some gifts from Prague?:) if there’s room for two, there’s another competitor I know of from my gym (well it’s his gym) who’s in the same boat as me..if not, any recommendations for a cheap hostel near the competition site? Thanks for the help!

See more here: http://fitasfuck.wordpress.com/2010/08/30/annou…

Topic: CrossFit / Tabt ørering!

Hej Line,

Du havde god grund til at være optimistisk. Jeg har fundet din perle-ørering.

Jeg lægger den op på kontoret, så næste gang du er i kirken kan du bare bede din træner om hente den til dig.

Topic: CrossFit / Afstemning om T-shirt slogans!

Hej allesammen,

Stem på dit favorit slogan til vores næste t-shirt kollektion!!

http://host1.easypolls.net/poll.html?p=23115

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

Hej allesammen,

Jeg har lavet en lille afstemning så i kan stemme på jeres favorit-slogans!

Til at starte med skal vi kun bruge et slogan. Der kommer mere info omkring t-shirt situationen løbende:-)

Hop ind på dette link og stem: http://host1.easypolls.net/poll.html?p=23115

Topic: CrossFit / Køb på HQ webshop

hej Peter og Fæste

Hvis vi er tre er det 80 kr i forsendelse.
Så er der flere, der lige står og mangler en t-shirt eller andet lir fra HQ Web shop.

SLÅ til nu!

Alban

Topic: CrossFit / Køb på HQ webshop

Jeg er også med på en bestilling.

Peter Lerche

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

Uh, pure niceness!!

Hva med en t-shirt til alle os der bøvler med skader, men stadig gerne vil træne crossfit? Der ku’ f.eks. stå:
‘Scars don’t form on the dying – Crossfit rehab’

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

Og jeg har stjålet det et andet sted fra…

Gode digtere stjæler, dårlige digtere aber efter..

SÅ meget for originaliteten

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

Ærgeligt at Asger har taget citatet:
“cheat on your girlfriend, not on your workout”
, ellers havde det helt sikkert været en oplagt kandidat :D

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

@Sven: Jeg ville købe den :)

Topic: CrossFit / Ny til Crossfit

Du skal aldrig træne hvis du har ondt!

Lav færre gentagelser med mindre belastning. Specielt de første par mdr.
Skaler ned på et niveua så du ikke er ødelagt i mange dage efter. Resultaterne skal nok komme, men ikke hvis du træner dig til en skade til at begynde med, ved at give den lidt for meget gas.

/Frøsig

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

@ Kalle: skrev det med stumt D ;)
@ Sven: sorry

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

“Doing multiple girls in one day is not unheard of”
“Like A Friendly Kick In The Crotch”
“You can breathe when you’re done!”
“Crossfit, eat, sleep, repeat”
“I don’t sweat. I shine”

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

Eller “What do you do when you fall of the horse?, you start making burpees”

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

Fæste Sven er uden D.

“Crossfit Copenhagen, because I love Sven, and I love to kick his fat ass”

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

“Cardio? Is that spanish?”

Topic: CrossFit / Køb på HQ webshop

Hey Alban – hvis vi kan finde nogle stykker er jeg frisk på at hoppe med på en ordre.. Så kan der lige blive tanket op med t-shirts..

// Fæste

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

@ Svend tillader mig lige at tviste den: “Karen, Annie, Fran, Mose – been there done that!” Ahh måske man lige skulle slette Mose i navnerækken.

Topic: CrossFit / Nye t-shirts

For a good time call Fran:21-15-9