Indmeldelse_tilbud

Profil for yvonne

Img_9830
Navn: Yvonne Ferg
Seneste aktivitet fra yvonne:
Danke3_timeline
Yvonne Ferg oprettede en nyhed Tag en ven med for CrossFit Copenhagen og CrossFit Østerbro.
Sep 4, 2010 7:31pm · Kommentér
Back_squat
Rasmus Fihl Toustrup, 04 Sep kl. 22:28

Må man gerne tage med en ven til introtime når man selv er medlem? Der er vel som regel ikke så mange på introtimerne så der sker vel ikke noget ved det.

_mg_0245
Klaus Vesti, 05 Sep kl. 10:22

Ja, det er man altid velkommen til:-)

Kat_pullups_sort_hvid
Kathrine, 06 Sep kl. 09:47

Skal man selv møde op sammen med sin ven til introen eller skal de bare henvise til en ved tilmelding?

_mg_0245
Klaus Vesti, 06 Sep kl. 10:17

Hej Kathrine, Du skal selv være med på kontoret så du kan få fiskeolien med det samme:-)

Img_9830
Yvonne Ferg oprettede et nyt indlæg i forummet Tabt ørering!.
Sep 2, 2010 4:57pm · Kommentér
Img_9830
Yvonne Ferg oprettede et nyt indlæg i forummet Open Gym aflyst kl. 10-11 d. 4/9-2010.
Sep 1, 2010 4:34pm · Kommentér
Img_9830
Yvonne Ferg oprettede et nyt indlæg i forummet RX formular søges.
Aug 31, 2010 5:16pm · Kommentér
Img_0574_timeline
Yvonne Ferg oprettede en WOD post "Mini Murph" for CrossFit Østerbro.
Aug 30, 2010 6:43pm · Kommentér
Closed-sign_timeline
Yvonne Ferg oprettede en nyhed Lukket på lørdag for CrossFit Østerbro.
Aug 27, 2010 9:42am ·
Img_9830
Yvonne Ferg registrerede scoren 10:15 for 10 Runder På Tid!.
Aug 26, 2010 7:15pm · Kommentér
Yeehabrush_timeline
Yvonne Ferg oprettede en nyhed Super nyheder! for CrossFit Copenhagen.
Aug 26, 2010 5:05pm · Kommentér
Img_2015
Tore Dehli, 26 Aug kl. 20:20

Excellent! Genialt med et gymnastikhold.

Logo_25
Kristian Alban, 26 Aug kl. 22:02

Hej Yvonne og Klaus med flere. Det er jo en fantastisk nyhed, syntes endnu en gang CC adaptere til deres bruger - Sådan! Fedt med gymnastics hold. Men mere vil jo have mere så tænker I kan overveje at åbne et hold og eller OG tidligere lør og søn allerede fra kl 8 til os alle A mennesker. :-) Mvh Alban

Default_user_photo_timeline
Alexander Normann Jørgensen, 26 Aug kl. 22:24

OPTUR!

Img_8977
Uffe Trærup, 26 Aug kl. 23:02

sejt! skal man tilmelde sig gymnastikholdet, så man går fast på det, eller tilmelder man sig bare en tirsdag engang imellem, hvis man lige føler for det?

Ohs_45_ctc
Kold, 26 Aug kl. 23:44

@Uffe - Man booker holdet som normalt og kan komme som man har lyst og brug for :) første måned bliver med fokus på Pull Ups!

Img_2015
Tore Dehli, 27 Aug kl. 08:55

Enig med Alban ang. hold. Hvis det kan lade sig gøre, ville det være smukt med en 8-9 WOD lørdag og søndag. Jeg ville i hvert fald stille op hver lørdag morgen. /Tore

Img_0781
Jens Arnholtz Hansen, 27 Aug kl. 09:06

Ja, for os med børn er kl. 8 jo et godt stykke oppe af formiddagen - også i weekenden - så jeg er helt med på Albans forslag.

Default_user_photo_timeline
Søren M. Osgood, 27 Aug kl. 14:04

Det kunne også være fedt med en daglig WOD kl. 9 - 10 !!! Jeg har hørt flere der syntes at 8 er for tidligt og 10 lidt for sent? Kl. 9 ville være genialt! :-)

Cf_2010_01-19_2_
Henrik Klarup, 27 Aug kl. 19:49

Jeg er også på kl. 8 holdet lørdag, søndag ;o)

Img_2962_1_
Filine, 27 Aug kl. 20:12

jeg kommer helt klart... yyyyir

Img_2962_1_
Filine, 27 Aug kl. 20:14

ups kom lige til at skrive på den forkerte side....hovsa

Img_9830
Yvonne Ferg oprettede et nyt indlæg i forummet Træning på 1. sal aflyst fredag d. 27/8-2010.
Aug 26, 2010 4:21pm · Kommentér
Img_9830
Yvonne Ferg registrerede scoren 13:33 for 2010-08-24 Chipper Stue.
Aug 25, 2010 6:20pm · Kommentér
Img_9687
Simon Strøyer, 26 Aug kl. 11:25

Ondt Y!

Img_9830
Yvonne Ferg, 26 Aug kl. 16:17

Lige over maskine!

Crossfit_journal
CrossFit Copenhagen - ikke et normalt fitnesscenter. Vores træning er varieret og funktionel og øger både styrke, smidighed og udholdenhed.