Profil for Garnæs
Hmmm...måske har du en pointe. Jeg er jo trods alt vokset op som yndlingsbarnet i familien og har i 34 år ikke tålt nogen form for udfordring på den post. På den anden side indrømmede Asger efterfølgende, at hans hage på dagen sjældent var over i hans butterflys.....butterflies.....i hans krøllede pull-ups. Som ved VM skal video-beviser måske indføres permanent i Crossfit??
Og jeg ER faktisk et utroligt rart menneske, nu jeg tænker over det.
Hæ hæ god underholdning og godt gået folkens, klap jer slev på skulderen..
Bare vent Roland. Det var bare opvarmningen. The best is yet to come ;o)
Hvad sker der, Asger?! Nu må du sgu lige repræsentere RX-politiet lidt hårdere end blot en video-kommentar. Er du blevet blød dernede i varmen? :-) Sven: du må lige på banen med en kommentar til din guru!
RX-politiet var ellers hyppigt til stede på dagen og skred flere gange ind. Med sætninger som: "Det var ikke under parallel" "Det der var ikke under parallel" "Det der var slet ikke under parallel" ...markerede han sig flittigt. Men Sven manglede...som altid!
Der er tydeligvis nogen her der har misforstået mit forhold til Guruen. Hvis han var tilstede er der jo ingen grund til at kommentere - så ved vi jo at ALT er gået efter reglerne. Jeg vil dog lige ønske Guruen et velkommen hjem - vi har savnet ham - alt har sejlet i hans fravær.
BTW Tor - er det en perfekt udført Blue Steel på billedet?
Tak Svend - med hedder jeg nu Thor;D!
Uden at afsløre for meget kommer der måske en bette afslørende sekvens af RX-guruen i video 3. Men den må I vente på i spænding...
TP... pull ups SKAL laves partielt!;-)
Og hvad betyder det??
Nice! Godt gået. Den må prøves en dag. Hvad er vægten sat til for herrer?
God stil! Det må næsten være 60 kg nu når Y tager 40 kg
WOD'en er brandny .. så barnet har hverken et navn eller en anbefalet vægt endnu. Den kunne vel godt sættes til 61/43 kg og være en "Rowing Grace" så?
Sejt! Ægte girlpower : )
Smukt - den bør da hedde DON Y.
Ægte powergirls... Godt gået!!
En anden version af Klaus' nyklassiker kunne være: 500 m roning 30 C&J 50/30 kg 1.000 m roning 20 C&J 50/30 kg 2.000 m roning 10 C&J 50/30 kg Den ville HQ synes godt om, tror jeg =)
TP - der er ikke noget at komme efter der. Du kører en stemning op og er hadsk i din fremtoning. Utroligt at et rart menneske som dig ikke tåler andres succes. Ingen tvivl om at guruens hage var over. Det er din kameravinkel der snyder. Færdig - Bum - Bum - ikke mere snak om det.