Julen varer som bekendt lige til påske og Santa Klaus havde derfor fundet en hård prøvelse fra Sectionals!

WOD:
- 5 min roning (kalorier)
- 4 min box jumps
- 3 min hang squat snatch 35/25
- 2 min wall balls sort/blå
- 1 min handstand push ups

Tak for en god dag i kirken!