Indmeldelse_tilbud

22-07-2010 - Push Jerk!

af CrossfitCopenhagen

Img_1942

"Max out 'till you black out!"

WOD Stue:

Push Jerk 3-3-3-3-3

WOD 1. Sal:

Push Jerk 5-5-5-5-5

Tak for en fremragende dag i kirken!

Angie

Navn Score Rx'd Note
Nicolai Fæste 22:19 X

Push Jerk 3RM

Navn Score Rx'd Note
Timm 85 X
Mads Møller Pedersen 75 X

60-65-70-75-72
Mikkel Paaske 70 X

65-70-80(2)-75(1)-70
Sarah Elisabeth Lindasdatter Troelsen Krarup 65 X
Casper Bennike 60 X

50-60-60-50-50
Emil Meng-Lund 60 X

50-55-60-60-60
Martin Wraber 55 X

40-50-(60)2-50-55-50
Kathrine 53 X

45-50-(55)-53-(55(1))
Pernille Marie Martinussen 42 X
FB 40 X

30-40-30-35-40
Linda Rasmussen 37 X

29-35-35-37-32

Push Jerk 5RM

Navn Score Rx'd Note
Teis 82 X

70-80-82-75-75
Millard 82 X

70-80(2)-75-80-82
Mads Møller Pedersen 75 X

60-65-70-75-72
Nicolaj 67 X

45-50-55-65-67
Allan Efrann Nilsson 60 X

53-55-57-59-60
Jonatan Marc Rasmussen 55 X

40-50-55-55-40
Jacob Jul Sørensen 55 X

40-50-55-50-50
Flemming Hother 55 X

40-40-50-55-40
Ditte Poulsen 22

16-18-22-22-21
© 2009 CROSSFIT COPENHAGEN  |  GRIFFENFELDSGADE 7A, 2200 KBH N  |  KONTAKT EmailTelephone
Crossfit_journal
CrossFit Copenhagen - ikke et normalt fitnesscenter. Vores træning er varieret og funktionel og øger både styrke, smidighed og udholdenhed.